同じ行動でも。もしもAさんとBさんが同じ行動をとったとします。わかりやすく言うならば何もしないという行動をとったときです。AさんもBさんも何もしなかったから同じと受け取る人もいるかと思います。背景には違いがあります。リスクを考えずに何もしないAさん。リスクを考 ... もっと読む

ライフ＝体積。人生を帯のように考えるとします。長い方が良く見えますね、正面から見ると。上から見るとどうでしょう。歳によって帯の太さが違うのではないでしょうか。もっと言うと日によってでしょうか。薄っぺらい帯のようなライフ。倒れないくらい太い帯。だんだん細く ... もっと読む

今は新型コロナウイルスが流行っていますので、いわゆる普通の風邪との見分けは難しいと思います。そこで今回はあえて普通の風邪の話をしていきたいと思います。まず一般的には風邪は上気道の急性炎症のことを言います。鼻、咽頭、喉頭に症状が現れます。鼻かぜは特に鼻粘膜 ... もっと読む

ようやく法に基づき緊急事態宣言が出ました。Twitter等のタイムラインには賛否両論の声。医療従事者は本当に頑張っています。それはずっとずっと前からです。自分の感染リスクも抱えながら最前線で頑張っています。命を落とした人は国内で97人です。わかっているだけでこの数 ... もっと読む

片付けで健康に健康は食生活や睡眠、ストレス対策に限らず、健康的な生活空間で過ごすことが望ましいです。不衛生な環境であったり、温度、湿度管理ができていなかったり、散らかっていたりしたら健康になれるでしょうか。こういった環境だと生活も乱れやすくなり、食生活も ... もっと読む

どこでもできて、何も無くても行える最も簡単な緊張のほぐし方です。それは呼吸を整えることです。連日、悲しいニュースや緊張感のある日々が続いています。無意識のうちにストレス状態になっています。そういう時は呼吸が乱れることが多いです。呼吸だけに意識します。呼吸 ... もっと読む

看護は、一人で行えるものではなくチームとして機能することが基本となっています。チームは医療チームに限定されず、家族やインフォーマルな範囲を含むこととします。良い看護を提供するためには看護技術や知識も重要となってきますが、看護チームシステム理論ではチームが ... もっと読む

感染者は増え続ける一方で経済も不況です。イベントやテーマパークの営業も余儀なくされ、良い兆しは見られません。基本的な感染症対策だけでは不十分だと感じられる点は防護している医療者にも感染してしまっているという点。人混みは避けた方が良いですが、そればかりでは ... もっと読む

今回はシンプルな究極の健康術Ⅲです。シリーズ最後は基礎の基礎です。もっと簡単に。もっとシンプルに健康を作るには。季節と共に生きるということ。春は陽の光と暖かさを感じて芽吹く様子を見る。春の野菜とフルーツを食べて、花粉対策しながらも外へ出て気持ちよく過ごす ... もっと読む

3/19に看護師国家試験の合否発表がありました。今年の受験者数は65,569人で58,514人の新たな看護師が生まれました。つまり合格率は89.2%でした。今年の合格基準は必修問題は50点中40点以上。採点対象除外の問題もあるため48点中39点もクリアとなっています。一般、状況設定問 ... もっと読む

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